Traumareacties: begrijpen en ermee omgaan

Traumareacties: begrijpen en ermee omgaan

Wat zijn traumareacties? Een traumareactie is een natuurlijke reactie van je lichaam en geest op een schokkende, angstaanjagende of levensbedreigende gebeurtenis. Het is een manier waarop je lichaam probeert te beschermen tegen de overweldigende emoties en stress die...